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Recette de Cabillaud au Airfryer rapide

Marie
Le cabillaud à la friteuse à air est croustillant à l’extérieur et tendre, feuilleté à l’intérieur. Prêt en quelques minutes seulement avec très peu de préparation !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 18 minutes
Type de plat plat principal
Cuisine Français
Portions 4 personnes
Calories 179 kcal

Ingrédients
  

  • 4 filets de cabillaud environ 170 g chacun
  • 4 c. à café d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de poudre d’ail
  • 1/2 c. à café de paprika
  • 1/2 c. à café de poivre noir moulu
  • 4 c. à café de jus de citron

Instructions
 

  • Badigeonnez chaque filet avec 1 cuillère à café d’huile d’olive sur toutes les faces.
  • Dans un petit bol, mélangez le sel, la poudre d’ail, le paprika et le poivre noir. Saupoudrez uniformément ce mélange sur les filets de cabillaud.
  • Préchauffez la friteuse à air à 200 °C.
  • Placez deux filets dans le panier et faites cuire 5 minutes. Ouvrez la friteuse et arrosez chaque filet d’1 cuillère à café de jus de citron. Poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes supplémentaires, ou jusqu’à ce qu’un thermomètre inséré dans la partie la plus épaisse du filet indique 63 °C. Répétez l’opération avec les deux autres filets de cabillaud.
  • Parsemez chaque filet de persil frais haché et servez avec des quartiers de citron.