Poulet Mariné au Yaourt à l’Air Fryer Rapide, Tendre
Ce poulet mariné au yaourt à l’Air Fryer est une façon idéale de cuisiner le poulet. Il ne vous faut que quelques ingrédients simples pour vous lancer et obtenir un résultat tendre et savoureux.
Ingrédients
- 4 blancs de poulet sans os et sans peau
- 240 ml de yaourt nature ou yaourt grec
- ½ c. à café de persil séché
- ½ c. à café d’ail en poudre
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de sel kasher
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
Instructions
- Dans un grand sac hermétique ou un saladier moyen, mélangez le yaourt avec le persil séché, l’ail en poudre, le paprika, le sel et le poivre noir. Ajoutez les blancs de poulet et mélangez bien pour les enrober uniformément. Fermez le sac ou couvrez le saladier avec du film alimentaire, puis réfrigérez pendant 4 à 6 heures.
- Sortez le poulet de la marinade et disposez les morceaux en une seule couche dans le panier de la friteuse à air légèrement vaporisé d’huile.
- Faites cuire à l’Air Fryer à 190 °C pendant 8 à 10 minutes de chaque côté.
- Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et que sa température interne atteigne 74 °C.