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Potiron à l’Air Fryer Recette Facile et Rapide

Marie
Facile et délicieux, ce potiron à la friteuse à air (Air Fryer) est un accompagnement idéal pour l’automne. Découvrez comment rôtir le potiron à la friteuse pour obtenir une chair tendre avec des bords légèrement caramélisés.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Français
Portions 3 personnes
Calories 122 kcal

Ingrédients
  

  • 900  g de potiron utilisez un potiron sucré ou une autre variété
  • 1 c. à soupe d’huile d’avocat ou d’huile d’olive

Assaisonnement

  • 1/4 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de sel kasher à ajuster selon le goût

Instructions
 

  • ChatGPT said:
  • Épluchez le potiron et coupez-le en cubes d’environ 2 cm.
  • Placez les cubes dans un bol, ajoutez l’huile d’avocat et les assaisonnements. Mélangez bien pour que chaque morceau soit uniformément enrobé.
  • Préchauffez la friteuse à air à 190 °C (380 °F). Déposez le potiron assaisonné dans le panier de la friteuse en une seule couche (cuisez en plusieurs fournées si nécessaire).
  • Faites cuire à l’Air Fryer pendant 18 à 20 minutes pour obtenir une texture parfaite. Secouez le panier à mi-cuisson, vers 10 minutes, pour une cuisson uniforme.