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Cordon Bleu au Air Fryer : Temps de Cuisson en 15 Minutes

Marie
La recette du Cordon Bleu à la friteuse à air est un plat gourmand et juteux, avec à chaque bouchée le goût savoureux du jambon et l’onctuosité du fromage fondant.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat plat principal
Cuisine Français
Portions 4 personnes
Calories 294 kcal

Ingrédients
  

  • 2 poitrines de poulet désossées et sans peau environ 170 g chacune
  • 4 tranches de fromage suisse
  • 4 tranches de jambon Forêt-Noire
  • 1 gros œuf battu
  • 1/2 c. à café de sel casher
  • 1/4 c. à café de poivre noir
  • 1 tasse de chapelure italienne assaisonnée

Instructions
 

  • À l’aide d’un couteau bien aiguisé, ouvrez les poitrines de poulet en portefeuille (sans couper complètement).
  • Placez chaque poitrine entre deux feuilles de film plastique (ou dans un grand sac Ziploc non fermé) puis aplatissez avec un attendrisseur à viande jusqu’à obtenir une épaisseur uniforme d’environ 0,5 cm.
  • Disposez-les bien à plat sur la planche à découper, ajoutez 1 à 2 tranches de fromage suisse puis une tranche de jambon au centre. Rabattez les extrémités de la poitrine et fixez avec des cure-dents pour maintenir fermé.
  • Dans un bol peu profond, battez l’œuf. Dans un autre bol ou plat, mélangez la chapelure avec le sel et le poivre.
  • Trempez chaque morceau de poulet dans l’œuf battu, puis roulez-le dans la chapelure assaisonnée pour bien enrober.
  • Disposez les poitrines dans le panier de l’air fryer, en une seule couche sans chevauchement, après l’avoir légèrement huilé en spray.
  • Faites cuire à 380°F (193°C) pendant 13 à 18 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit doré et bien cuit (165°F / 74°C à cœur).